Esta avena es un cereal abundante en proteínas, vitamina B, grasas saturadas y minerales.
Adicionalmente posee propiedades beneficiosas para la piel, también ampliamente conocida por su cualidad para regular el sistema digestivo, evitar el estreñimiento, aliviar el reflujo y la acidez.
Ideal para consumir en el desayuno, la comida más importante del día.
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